Nasceu a 24 de outubro de 1974, na Guiné-Bissau. É licenciado em Jornalismo pela Universidade de Coimbra e mestre em Ciências da Comunicação pela Universidade do Minho. Estagiou na RTP e trabalhou na Guiné-Bissau como jornalista.
Na televisão pública desempenhou funções de diretor-geral, diretor de informação, diretor de antena, chefe de redação e editor chefe.
Foi ainda docente do curso de comunicação e jornalismo na Universidade Lusófona da Guiné, onde exerceu o cargo de diretor do curso de Comunicação Organizacional e Jornalismo.
Atualmente vive em Portugal e mantém a colaboração com a Rádio Capital FM, emissora privada guineense.
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