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Descubra a serenidade interior com Inspira e Medita, de Rodolfo Mata. Neste guia inspirador, o autor partilha técnicas simples para incorporar a meditação na vida quotidiana, promovendo equilíbrio e harmonia.
Razões pelas quais deve comprar este livro
Quando meditamos, entramos na parte mais profunda do nosso ser. Nesse momento somos capazes de trazer à tona a riqueza que temos dentro de nós. A meditação mostra-nos como podemos aspirar a algo e, ao mesmo tempo, como podemos alcançá-lo.
É através da meditação que podemos entrar num objeto, sujeito, uma pessoa ou no infinito. Se praticamos a meditação diariamente, então podemos ter a certeza de que os problemas da nossa vida interior e exterior serão resolvidos.
Inspira e Medita é a primeira obra de Rodolfo Mata.